TALLER 1: IMPORTANCIA DE HABLAR EN PÚBLICO

OBJETIVO:

Lograr darse a entender en público venciendo la timidez  posicionando sus  ideas, es decir defender posiciones ideológicas propias, lo cual es útil en el ámbito académico, al presentar entrevistas laborales porque una entrevista laboral se puede ver como un convencer al otro de las capacidades propias, al realizar una sencilla comunicación efectiva y asertiva de lo que se está buscando decir


EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN.

Antes de empezar al desarrollar el taller, y como aporte fundamental a la correcta ejecución del mismo realizaremos los siguientes ejercicios que nos servirán para mejorar la respiración, ya que para hablar con fluidez es muy importante saber respirar adecuadamente:



DESARROLLO TALLER

TEMA 1:    Dar a conocer las ideas


Para  dar a conocer una idea, partimos de que muchos hemos  sentimos bloqueos cuando tenemos que crear nuevos contenidos. Para eliminar todos estos bloqueos lo primero que debemos hacer es eliminar los miedos

. Miedo a no ser original.

· Miedo al juicio de los demás.

· Miedo a parecer un impostor.

· Miedo a no gustar a todo el mundo.

Solución: poner la cara, ser frentero, valorarme a mí mismo, nadie nació ni perfecto ni con listado alguno de soluciones, mis ideas son tan valiosas como las de los demás y las defenderé.  

TEMA 2:  LA COMUNICACIÓN 

https://www.diferenciador.com/tipos-de-comunicacion/ 

  • Comunicación verbal:  Es cuando se utilizan las palabras en el proceso de transmisión de información entre emisor y receptor. esta puede ser oral o escrita. y a través de ella transmitimos nuestras ideas.  


  •   Manejo de las manos: 

Las manos al hablar en público nos ayudan a comunicar de manera eficaz, enriquecer nuestro mensaje, hacer más comprensibles las palabras y enfatizar lo que decimos. El modo en que las movemos o lo que hacemos con ellas pueden trasmitir aplomo, desconfianza, control, miedo, cercanía, inseguridad… Sin embargo, muchas personas que deben exponerse ante una audiencia olvidan que, además de dominar el contenido, también es importante aprender a mover las manos de forma natural para evitar errores que pueden empañar una presentación.https://www.elocuent.com/las-manos-al-hablar-en-publico-5-errores-mas-comunes/

En el siguiente vídeo podemos ver la importancia del manejo de las manos al dirigirnos a un publico.

TEMA 3: Mecanismos para vencer el miedo al hablar en publico

 La mayoría de las personas experimentamos  miedo a hablar en público, esta es  una forma de ansiedad frecuente, la cual puede variar desde un nerviosismo leve a un miedo paralizante y pánico. Se nos puede quebrantar la voz, temblar las manos, entre otros. 
la  preparación y la persistencia son fundamentales a la hora de superarlo. 
  • Manejo de las miradas:
  “los seres humanos tendemos a mirar hacia dónde miran otros seres humanos”. Jorge Laborda 


Cunado se habla en publico se debe  crear una conexión con aquellos que forman parte de nuestra audiencia. Mantener el contacto visual ayuda a mantener el interés de la audiencia.

Otra de las ventajas del contacto visual con las personas a las que nos dirigimos, es que podemos conocer la reacción del público.

https://hablaenpublicoconpoder.com/blog/la-importancia-del-contacto-visual-al-hablar-en-publico.htmlb

Tips a tener en cuenta:

  • Una de las formas privilegiadas de establecer una conexión emocional con la audiencia es la mirada.
  •  Un típico error es mirar hacia el público, pero sólo a una persona, esta nos puede distraer. para lo cual debemos “repartir” nuestra mirada, a todo el publico.
  • Mirando directamente a la audiencia podremos calibrar su estado, saber si están entendiendo lo que tratamos de comunicarles y cómo varía su nivel de atención.

Sobre este tema tenemos el siguiente documento: en el se encuentran definiciones de gran utilidad.

http://www.fudepa.org/fudepaweb/Actividades/FMedia/TecHablar.pdf


  • Manejo del estrés que produce estar parado frente al público.

En el siguiente enlace puedes encontrar consejos a tener en cuenta a la hora de hablar en publico 


El manejo del estrés es fundamental por lo que debes encontrar rápidamente un ancla,entre las cuales podemos mencionar.
  • De forma que el publico no lo note puedes usar un marcador, el cual llevaras en la mano, a el le descargas todo tu estrés de forma sutil.
  • Elegir entre el publico a ese espectador amable que te pone cuidado y parece interesarle el tema, cada vez que te desvíes vuelves la mirada a tu ancla, porque recuerda, no debes mantener la mirada en una sola persona sino que debes repartirla.

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